Để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, khi ăn hải sản nên chú ý những nguyên tắc dưới đây.

Có rất nhiều thực phẩm cần được bảo quản, nhưng cũng có rất nhiều thực phẩm khi để vào tủ lạnh sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe khi chúng ta ăn chúng hàng ngày. Theo các chuyên gia một số thức ăn sẽ bị mất chất, thay đổi thuộc tính hoặc tệ hơn là chuyển sang độc tố khi bảo quản bằng tủ lạnh.

Mật ong là một trong những loại thực phẩm có hạn sử dụng lâu nhất. Nhưng nếu không biết cách bảo quản thì mật ong nhanh bị hư hoặc chất lượng không còn nguyên vẹn. Làm sao để mật ong trong thời gian dài nhưng vẫn giữ được dưỡng chất, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một cách chi tiết nhất.

Canh mồng tơi là một món ăn vô cùng bổ dưỡng. Chỉ cần áp dụng mẹo vặt sau sẽ giúp rau không bị nhớt lại tăng gấp đôi dinh dưỡng, lọc gan bổ thận, da dẻ mịn màng.

30 tuổi, phụ nữ đang đứng trước ngưỡng cửa của sự lão hóa. Để bảo vệ sức khỏe và giữ gìn nhan sắc hãy tránh xa những thực phẩm này!

Cá hồi là loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc mắc những sai lầm dưới đây khi ăn cá hồi sẽ khiến món năn mất ngon và giảm giá trị dinh dưỡng.

Chuyên mục vào bếp dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn chi tiết cách làm tôm khô ngon tại nhà nhé.

Uống nước để nguội sôi kiểu này là bạn đang tự rước họa vào thân nhiều người mắc mà chẳng biết, các bạn hãy lưu ý nhé.

Để tiết kiệm cho gia đình không ít người đã sử dụng lại trong những món ăn tiếp theo. Nhưng với sự tiết kiệm này lại chính là con đường dẫn ung thư vào người, nhất là ung thư vú, chúng sẽ thay đổi tế bào, thúc đẩy sự phát triển ung thư vú giai đoạn cuối.

Cá kho qua 3 lửa đúng kỹ thuật sẽ giúp cá săn chắc nhưng xương lại mềm rục, để cả tháng vẫn không bị hỏng.

Những mẹo vặt hữu ích sau sẽ giúp bạn xử lý nhanh gọn nồi cơm hỏng chỉ trong nháy mắt.

Khi đi mua khoai tây chị em cần lưu ý những điều sau đây để chọn đúng củ ngon và an toàn nhất.

Khi người phụ nữ ở tuổi 40 sẽ cần chú trọng hơn nữa trong việc chăm sóc sức khỏe. Vì đây được xem là tuổi trung niên dễ bắt gặp nhiều bệnh nhất nếu không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Rau thơm không chỉ là gia vị ăn kèm mang lại hương thơm mà còn có tác dụng chữa bệnh thận, gan và nội tạng mà không có thuốc nào so sánh được

Bệnh cao huyết áp ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Có những loại thực phẩm mà người bị cao huyết áp cần tránh xa.